コンビニMENUにトッピング野菜

野菜が足りないと思われ勝ちなコンビニにも、

一人用の「野菜鍋」や「スープご飯」商品が増えてきました。

そこにもう一声！

ただ、レンジや火にかけるのではなく、

こういうカット野菜やモヤシでも足すと、

一層バランスよくなりますよ。

＃　モヤシとかの袋を開ける

＃　　＞ジップロックコンテナに入れてフタ

＃　　＞約2分電子レンジ　＞そいつをトッピング、

＃　だいたいそんな感じ。

もともと味つけも濃いめなので、カラダにもちょうどよくなります。

えのきだけ1パックでもずいぶん違います、

根元なんてハサミで落とせばいいんです。

もっと面倒なら、最後に生のままカイワレひとパック足すだけでもいい。

ハサミで袋を開けるだけなら誰でもできるよね。

スープや小鍋の弁当が、近所のチェーンには無いよ？という人へ。

冷凍コーナーをのぞいてみてください。

鍋ごと煮る手軽な冷凍チャンポンや、

鍋焼きうどん、きっとあるはずです。

グツグツしてきたら、やっぱり同じく、

袋野菜をぜひひとつ、足してからどうぞ。

おにぎり一個買い足すより、トッピング野菜を。

明日からのカラダが違います。